导读:多少香蕉对1岁以下的宝宝来说最好?在营养上,芭乐对于宝宝来说是很有必要的,但是吃多少比较适当呢?下文将会分享一些关于婴幼儿的摄入量及摄入指南,帮助您在给宝宝添加补充营养成分时做出最正确的选择。
1岁多宝宝吃多少香蕉最好:
根据美国疾病控制和预防中心(CDC)及美国家庭医学研究所(AAFP)的调查,宝宝每天可以吃1-2个香蕉,而每次吃多少就根据宝宝的胃口大小而定;也可以在香蕉削皮前先在香蕉上把一小段挖空,然后再把已挖空的香蕉给宝宝吃。宝宝6-12个月时可以尝试吃熟的香蕉。
因为宝宝的肠胃还不健全,在给宝宝吃香蕉之前,仔细检查一下香蕉的质量和安全问题,不要给宝宝吃有污渍的、有毒气味的、已经变质的香蕉,要确保宝宝吃的更加健康,也要确保宝宝不会吃到农药残留等有害残留物。
除了切开香蕉之外,还可以给宝宝做炖香蕉、用香蕉做面包、用香蕉做果汁等,以便宝宝进食更加丰富有趣。
总结:1岁多宝宝吃多少香蕉最好?给1岁多的宝宝吃香蕉,每天可以吃1-2个,每次根据宝宝的胃口大小而定;6-12个月可以尝试吃熟的香蕉;用香蕉做炖菜或果汁等,方便宝宝进食且更有趣。总之,要确保宝宝吃得更加健康,要确认所吃的香蕉质量和安全性,给宝宝一个更加安全的饮食环境。
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