导读：香蕉是一种受欢迎的水果，营养丰富，健康价值高。本文将回答“一把香蕉多少个”的问题，由来历到计量标准，从食用方法、营养价值等多方面来看待这个问题。
来历：香蕉在古代已有，但当时多用于药用，最早出现在中国的北方，17、18世纪才在印度及东南亚开始商业种植。此后，香蕉被引入到拉丁美洲，渐渐成为当地广泛种植的水果之一。
计量标准：一把香蕉，通常指4-6个中等大小的香蕉，根据水果的大小可以多几个，少几个。而大规格的香蕉，通常成单位算，一个香蕉就是一把。
食用方法：香蕉的食用方法千变万化，可以生吃，也可以加入糕点和冰激凌，还可以单独烹饪出一道美味佳肴。
营养价值：香蕉富含多种维生素和矿物质，其中维生素A、C、E以及铁、锌等都有较高的含量。香蕉还含有大量膳食纤维，能促进消化，对肠胃有一定的滋补作用。
总结：总之，一把香蕉一般指4-6个中等大小的香蕉，但具体数量还要根据水果的大小而定。香蕉不只是可口美味的水果，也是优质的营养品，具有滋补身体的作用，值得大家好好享用。
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