导读:香蕉是一种常见的水果,在婴儿14个月大时,家长们应当考虑合理的摄入量,以建立习惯,使孩子吃出健康和美味。本文将介绍婴儿14个月可以吃多少香蕉的答案,并对具体情况作出相应的建议。
在婴儿14个月大时,家长们都想知道他们的孩子每天应该进食多少香蕉。事实上,根据美国儿科学会(AAP)和美国营养学会(AND)的建议,婴儿在这个季节应该每天吃一至两颗香蕉。如果家长能给孩子提供好的营养食物,使得孩子每天吃一到两颗香蕉,这将对孩子的身体和智力发展有很大的好处。
此外,要注意的是,婴儿14个月大时,如果家长将香蕉当成奶瓶里的补充食物,那么应少于一颗香蕉。因为母乳和奶粉虽然营养丰富,但相比之下,母乳和奶粉却不足以满足宝宝每日所需的营养,这时添加香蕉作为补充食物是不明智的,比如宝宝8-9个月大,只能吃一个小香蕉,而且尽量少吃,比如每周一次。
此外,婴儿14个月大时,如果家长给孩子单独提供香蕉,那么每次应该提供一到两颗香蕉,以确保营养均衡,家长也要适当控制,不能让孩子吃得太多以致营养过剩,养成不良习惯。
总结:从上文可以看出,婴儿14个月大时,应该每天吃一到两颗香蕉,如果给奶瓶加香蕉,应少于一颗。如果孩子只吃香蕉,每次也是一到两颗。家长在给孩子提供营养食物时,应注意控制孩子的摄入量,不能让孩子吃得太多以致营养过剩。
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