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一般什么时候不能吃香蕉(一般什么时候不能吃香蕉苹果)

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一般什么时候不能吃香蕉(一般什么时候不能吃香蕉苹果)

导读：香蕉是家喻户晓的水果，今天我们就来说说一般什么时候不能吃香蕉。

      导读：香蕉是家喻户晓的水果，今天我们就来说说一般什么时候不能吃香蕉

      1、吃了过期的香蕉不安全：无论是熟的还是生的香蕉，都存在过期失效的可能性，所以我们要避免吃过期的香蕉；

      2、婴幼儿不宜食用香蕉：孕妇香蕉中的膳食纤维含量很高，容易造成婴幼儿消化不良，所以孕妇应该避免食用香蕉；

      3、服用利尿剂者不可食用：香蕉含有较多钾，如果患者服用利尿剂，而过多摄取钾分子会影响利尿作用，所以一般服用利尿剂的人要避免摄取香蕉；

      4、患有乳糖不耐症的人不能吃克香蕉：香蕉中的果糖、葡萄糖含量较高，如果患有乳糖不耐症，容易引起大量消化不良及其他不良反应，所以患有乳糖不耐症的人不宜摄取；

      5、香蕉过量：体内钾离子浓度过高会使肝细胞结构变化，而且香蕉中的膳食纤维和果胶也容易造成腹胀，所以不能一次过量食用香蕉；

      6、上火人群不宜食用：香蕉味甘性温，容易引起体内湿热，所以上火的人不宜食用，特别是三伏天要避免摄取香蕉；

      7、有肠胃炎的人不宜摄入：肠胃炎的患者要减少摄入香蕉，因为香蕉本身就有润肠作用，过多摄取会刺激消化道，诱发肠胃炎病情，以免加重病情。

      总结：从上面简单介绍就可以看出，一般什么时候不能吃香蕉取决于患者的身体状况，比如孕妇、婴幼儿、乳糖不耐受的人、服用利尿剂的人、上火的人以及有肠胃炎的人都不宜摄入香蕉；此外，还要注意香蕉的新鲜度和过量摄取，这样才能确保身体健康。

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