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1岁吃香蕉多少(一岁吃香蕉吃多少)

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1岁吃香蕉多少(一岁吃香蕉吃多少)

导读：一岁宝宝吃香蕉不仅是适量有益，而且还可以帮助婴幼儿发育，那么一岁宝宝应该每天吃多少香蕉呢？

      导读：一岁宝宝吃香蕉不仅是适量有益，而且还可以帮助婴幼儿发育，那么一岁宝宝应该每天吃多少香蕉呢

      关于一岁宝宝吃香蕉的数量，专家表示，这个数字因孩子的体重、能量消耗水平和营养状况而不同。因此，对一岁宝宝的香蕉摄入量的最佳选择，最好以婴儿的医生为准，根据他们的指导进行摄入。总的来说，一般建议一岁宝宝每天吃一个大香蕉或者两个中香蕉。

      如果您家的宝宝比较小，比如体重不到6千克，建议一天的摄入量以一个小香蕉为宜。如果宝宝体重在6千克至10千克之间，建议摄入一个中等大小的香蕉。超过10千克体重的宝宝，一天可以摄入一个大香蕉。

      此外，宝宝吃香蕉要遵循一个原则：不要把香蕉切成小块，不要给宝宝提供过多的单一食物，以免引起营养失调。宝宝在吃香蕉时，也不要给宝宝添加糖，糖分会使香蕉变甜，不利于宝宝口中的健康。

      总结：一岁宝宝应吃的香蕉的量要根据他的体重、能量消耗水平和营养状况而定，一般建议一岁宝宝每天吃一个大香蕉或者两个中香蕉；宝宝吃香蕉要遵循适度原则，不要把香蕉切成小块，不要给宝宝添加糖，以免引起营养失调。

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