导读：今天，我们来聊一下237g香蕉的大卡数量。围绕这一话题，本文将探讨全球标准每100g香蕉提供多少热量以及237g香蕉提供多少大卡等内容。
随着全球人口的不断增加，食品安全成为社会关注的焦点，而植物性食品，如水果和蔬菜，也被认为是健康的补充。香蕉作为水果的代表，在全球范围内受到消费者的广泛欢迎，因其营养价值高、便宜实惠、口感好，被认为是抗疲劳和护肝的好帮手，令人十分垂涎。
以下我们将探讨237g香蕉所提供的大卡数量。据营养学家的研究结果，每100克香蕉提供约90～95大卡的热量，即每克大约提供0.9～0.95大卡。所以237g香蕉提供的热量大约为217-225大卡。
香蕉是水果中含糖量最高的，含量约为18g/100g。这部分的热量含量比较高，但因香蕉同时还含有一定量的膳食纤维，所以即使是大量食用香蕉，其营养份量也不容忽视。
除了提供能量之外，香蕉还富含维生素B6、钾、镁等营养素，还含有一定量的膳食纤维和叶黄素，抗氧化性强。同时，香蕉的热量构成也比较稳定，中等指数，并且有利于糖尿病患者维持血糖水平。
总结：通过以上内容可以得知，237g香蕉提供的热量大约为217-225大卡，具有较高的营养价值，对人体健康大有帮助。同时，香蕉所提供的营养素不仅可以提供能量，还可以抵御氧化，有利于糖尿病患者维持血糖水平。
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