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2岁一天吃多少香蕉(2岁一天吃多少香蕉好)

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2岁一天吃多少香蕉(2岁一天吃多少香蕉好)

满2岁的婴幼儿吃香蕉的注意事项

      满2岁的婴幼儿吃香蕉的注意事项

      导读：当宝宝达到满2岁的时候，很多家长可能会开始给宝宝介绍新的食物，其中就包括香蕉。随着宝宝营养需求的增加，香蕉也是儿童膳食中重要的一环，但是给宝宝吃香蕉有一些注意事项要遵守，下面就来认真看一下吧。

      一、宝宝满2岁才能食用香蕉

      香蕉是一种安全的食物，对大多数人来说都是安全的。但是，婴儿体内的消化酶不完善，食欲发育尚未完成，还不能吸收相应的营养成分。因此，小于2岁的婴儿不宜给予香蕉。2岁以上的儿童都可以给予香蕉，如果给孩子吃香蕉，需要在医生的指导下进行酌情加减，而且宝宝也要经过婴幼儿消化试验，检验其对香蕉的反应。

      二、每次摄入量不宜过多

      婴幼儿每次食用香蕉削皮后的量，建议控制在1/2个香蕉，每天不宜超过2个香蕉的量。因为香蕉有温性，容易滞留于脾胃，多食容易引起腹胀，以至腹泻，甚至影响胆胰功能，对宝宝造成不利。

      三、注意选择新鲜的香蕉

      提供给孩子食用的香蕉，一定要挑选新鲜可口的香蕉，检查芽口的情况，一般断芽的香蕉质量较好，并且表面不要有病斑，同时还要控制香蕉的水分，确保无漂浮物。

      四、注意存储

      香蕉一旦剥皮以后，就要及时吃掉，不宜长时间存放在室内，以免形成毒素，这样不仅会影响宝宝的身体健康，还会影响宝宝的消化能力。

      总结：给宝宝吃香蕉时，要保证选择新鲜安全的香蕉，并且一定要控制宝宝每次食用的量，不宜过多，宝宝每次食用香蕉削皮后的量，建议控制在1/2个香蕉，每天不宜超过2个香蕉的量。另外，在存储香蕉时，也要注意，一旦剥皮以后，就不要将剩余的香蕉放在室内存放过久，以免形成毒素。

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