导读:6月宝宝吃香蕉是有利于他们健康成长的,但如果宝宝吃香蕉的量过多也会造成不利影响,因此家长应该了解6月宝宝吃香蕉时应该考虑哪些因素,以及具体应该吃多少。
6月宝宝吃香蕉应考虑的因素:
1、香蕉的性质。香蕉性温,味甘,有补脾胃,补中益气的作用,是宝宝安全的食物;
2、宝宝的具体情况。消化系统还未建立起来,消化功能也还不够完善,体重也还不够,所以宝宝的胃口还不大,可考虑每次不要吃多;
3、香蕉本身的营养成分和水分含量。香蕉很容易被宝宝消化,富含钾元素,能补充贫乏的钾,促进宝宝成长发育,同时它还有很高的水分含量,宝宝吃多了容易造成腹泻;
4、宝宝的年龄。新生儿最好不要吃香蕉,3个月以前的宝宝也不宜摄入太多的香蕉;
5、家长的调理方法。香蕉可以蒸熟、搅拌,也可以煮熟调入饭,小宝宝小口嚼可以吃,这样可以减少香蕉在消化道内卡顿时间,减少可能出现腹泻的风险;
6月宝宝吃香蕉应大概吃多少:
1、3个月以前的宝宝,最好不吃,可以偶尔和母乳调和成果泥做试验;
2、3-6个月的宝宝,每次不宜超过一个香蕉,搅碎后没到起足够的胃口可以喂多点;
3、6个月以上的宝宝,可以每天吃一个香蕉,搅碎或者是配料做成菜肴吃。
总结:6月宝宝吃香蕉应该根据宝宝的年龄,香蕉的营养特性,宝宝的身体情况,家长的调理方法来权衡考虑,3个月以下的宝宝不宜吃,3个月至6个月的宝宝可以每次搅碎后喂多点,6个月以上可以每天吃一个,以此可以更好地促进宝宝健康成长。
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