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7个月香蕉吃多少合适(七个月吃香蕉吃多少)

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7个月香蕉吃多少合适(七个月吃香蕉吃多少)

文章导读：为了确保7个月的宝宝健康成长，香蕉是一种必不可少的食物。但是、每个宝宝的摄取量都不一样，你需要观察自己宝宝的消化能力，再适当地补充香蕉，才能有助于宝宝健康发育。

      文章导读：为了确保7个月的宝宝健康成长，香蕉是一种必不可少的食物

      7个月宝宝吃香蕉适量

      7个月的宝宝正处于节食期，开始接触食物，吃香蕉也是其中之一，香蕉可以满足宝宝在这一阶段营养需求，有利于宝宝健康发育L。建议宝宝每天吃香蕉的量不要超过1/3-1/4个，可以是整个香蕉，也可以是捣成泥的形式。

      7个月宝宝具体吃多少香蕉

      建议7个月的宝宝每天吃香蕉的量不要超过1/3-1/4个，这相当于125-150克香蕉，如果一个中等大小的香蕉是70-80克的话，七个月的宝宝一天最多吃一个香蕉。但宝宝的消化能力不尽相同，让宝宝轻松进食是最重要的，正常情况下可以每次供给宝宝少量的香蕉，随着宝宝的消化能力逐渐提高，渐渐增加香蕉的供给量。如果宝宝仍然无法容易接受香蕉，可以适当放少许的果糖糖浆，让宝宝在栽种的过程中增添诱惑性，以便让宝宝更容易接受和欣赏。

      吃香蕉的注意事项

      准备吃香蕉前，需要注意皮表面是否有腐烂现象，如果皮上有绿色，则表明它已经腐烂了，不宜进食；而如果表面略有黑斑，则表明香蕉是成熟的，宝宝可以尝试食用。另外，一定要把香蕉洗干净后再供给宝宝，以免宝宝吃到土壤病原体，出现腹泻等不适症状。

      总结：7个月的宝宝正处于节食期，此时的营养需求可以得到香蕉的满足，同时也要注意香蕉的量以及洗涤注意事项，香蕉的数量，建议每天可以吃1/3-1/4个，每次吃的量更可以控制在70-80克，让宝宝轻松地接受和欣赏香蕉，这样才能有助于宝宝正常健康发育。

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