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7月龄 吃多少香蕉(七个月吃香蕉吃多少)

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7月龄 吃多少香蕉(七个月吃香蕉吃多少)

【导读】7月龄婴幼儿适宜食用香蕉，但宝宝吃香蕉有一定的前提条件也有一定的规定量，一旦不恰当的食用会让宝宝出现腹泻、过敏变等问题。因此，爸爸妈妈们在为7月龄宝宝选用香蕉时也要十分留意，本文将为大家介绍7月龄宝宝吃香蕉的前提条件和规定量。

      【导读】7月龄婴幼儿适宜食用香蕉，但宝宝吃香蕉有一定的前提条件也有一定的规定量，一旦不恰当的食用会让宝宝出现腹泻、过敏变等问题

      7月龄婴幼儿适宜食用香蕉，比如：7月龄的宝宝可以食用青皮或者熟了的香蕉，不建议将香蕉做成果泥食用，因为此时此刻宝宝尚未具备专门吃果泥的能力。

      1. 平时适量

      7月龄的宝宝一天最好只吃一根香蕉，口感尽量偏软，香蕉质地有些绵软即可，太硬的可能会对宝宝咽喉不好。每餐的数量也尽量选择小份，香蕉核+果肉+果汁共约两勺，青皮香蕉大概宝宝能吃半把，宝宝开始接受分量量少的果泥，小碎的果肉也可以分量少的试试看。

      2. 不宜长时间存放

      购买香蕉时应选择青凹，然后将香蕉放置在通风又不阳光直射的地方保存，这样才能避免香蕉变黃发酸变味，不适宜婴幼儿食用。此外，熟香蕉一般放置一两天就会黏黏的，婴幼儿如果有食物过敏史，应避免食用过期的熟香蕉。

      3. 特殊情况

      香蕉还有很多养生降火暖脾作用，在宝宝出现干燥口舌、皮疹、容易口疮、便秘、腹泻、发烧等病症时，可以将香蕉烤至熟，让宝宝吃更细腻的果泥，根据宝宝的情况量力而行。此外，如果宝宝可以接受稍嫩的香蕉，家长可以将香蕉去皮削去核，宝宝入口的时候会更加绵软，也可以放上少量保健品，让香蕉更有营养。

      总结：7月龄婴幼儿可以食用香蕉，但要想让宝宝吃得健康，爸爸妈妈也要特别留意：一般情况下每天只吃一根香蕉，每餐数量也尽量少；香蕉存放时要注意防霉变；病或特殊情况下，宝宝可以吃熟了的果泥，也可以放点少量的健康食品让香蕉更有营养。

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