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9个月吃多少香蕉(9个月吃多少香蕉好)

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9个月吃多少香蕉(9个月吃多少香蕉好)

导读：在9个月的时间里，宝宝摄入的营养是很重要的，而香蕉就是一种好的营养来源。下面我们来讨论一下，在9个月时吃多少香蕉能保证宝宝营养摄入足够？

      导读：在9个月的时间里，宝宝摄入的营养是很重要的，而香蕉就是一种好的营养来源

      香蕉对宝宝来说是非常好的食物，它性质温和，可以轻易被消化，同时还有大量的矿物质、低脂肪、低热量，以及内含20种氨基酸，能够帮助宝宝增强免疫力，及提升智力，使宝宝更加健康。

      不过，在9个月的吃香蕉时，家长要注意给宝宝拌粑粑的时候也要注意，不要太多的调料，否则宝宝健康会受到影响。一般来说，宝宝每天可以吃一个半香蕉，如果家长想给宝宝吃更多一点的香蕉，也可以适当提高数量到2个，但不要多吃，多吃容易上火。

      此外，当宝宝出现烧伤、皮肤痒症时，可以用香蕉皮擦拭护肤；拉肚子的时候，家长可以给宝宝煮香蕉粥，这会有利于改善肠道蠕动功能，以及有助涩气的排出；宝宝有发烧的情况时，家长可以把一小块的香蕉切片放入茶中，让宝宝喝，这种饮料有助于降低发烧。

      总结：由以上可以看出，在9个月时给宝宝吃香蕉能够保证宝宝营养摄入充足，但是家长需要根据宝宝的实际情况来适当调节摄入量，过量的吃香蕉也会影响宝宝健康，所以家长在喂食香蕉前一定要先衡量，给宝宝提供营养均衡的饮食，才能让宝宝健康成长。

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