导读:香蕉的好处和营养价值丰富,许多人在9个月内都会尝试给宝宝吃香蕉,但吃多少香蕉才合适呢?下面我们来看看九个月左右宝宝能吃多少香蕉。
一、9个月能吃多少香蕉
1. 9个月婴儿吃香蕉要按量,香蕉中含有大量的半乳糖,婴儿刚刚开始食用香蕉时,宜每天少吃,视其胃口而定,一般1-2个,每次15-20g左右,多吃易上火,或出现湿疹。
2. 无论是单独吃香蕉还是把香蕉加入混合食品,都要注意每次的量,每次的量不宜过大,尤其是宝宝刚开始吃香蕉的时候,先小量试试口味,再慢慢增加量。
3. 如果宝宝有腹泻等症状,不能食用香蕉;如宝宝有糖尿病,则要根据宝宝的血糖指标,适当减少香蕉的摄入量,并在医生的指导下服用。
二、怎么给宝宝准备香蕉
1. 香蕉未熟前不要给宝宝吃,宝宝进食前,香蕉要放置室温下至少1-2天时间,直到表皮出现少许黄色,才表明香蕉成熟,才能供宝宝食用。
2. 香蕉的表皮可以刮去,但要保留一些表皮,将香蕉切片,放入研磨器中,来捣碎,可以根据宝宝的胃口,将婴儿香蕉泥细化,更好的吸收乳汁。
3. 香蕉也可以放入混合食品中,比如用稀粥加入香蕉泥;宝宝九个月后,可把香蕉泥搅拌在果汁或者水中用来喝;香蕉也可以放入米粥、蛋黄泥,以便宝宝更好的消化吸收。
总结:9个月的宝宝可以吃香蕉,但是应该按量,视其胃口而定,一般1-2个,每次15-20g左右,多吃易上火,或出现湿疹。香蕉的未熟应该避免,香蕉的表皮可以刮去,可以将香蕉切片,以便放入研磨器中捣碎,可以加入混合食品中或者果汁中,以便宝宝更好的消化吸收。
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