9个月香蕉吃多少(9个月香蕉吃多少克)

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【导读】要想健康地长大，宝宝每天需要摄取充足的营养物质，而香蕉是宝宝们最喜欢的水果之一。文章将详细介绍宝宝在9个月时应该吃多少香蕉，并通过列举几种不同的例子来说明宝宝的香蕉摄入量是多少。



      到了9个月，宝宝的营养需求较大，为了保障宝宝不缺少营养，宝宝每天应该摄入多少香蕉呢？宝宝3-6个月时可以适当尝一些香蕉，甚至7-9个月时也可以正式开始吃香蕉，但要注意控制摄取量，若太多，将会影响胃肠道的蠕动，使宝宝产生拉肚子的情况。

      针对不同的宝宝，香蕉的摄入量也有所区别，如患有特殊疾病的宝宝，因体内有一定的钾浓度，摄取的香蕉量要相应的降低。而普通的宝宝，一个月可以尝试摄取一根香蕉，并随着增长的胃口，每月增加摄取量。

      具体而言，9个月宝宝每周可摄取2-3根香蕉，可以以半成熟的形式分割吃，每次不要超过2口，产生健康的饮食习惯，以满足宝宝们的营养需求。还可以把香蕉放在杯子里，把香蕉泥搅拌成浆状，并妥善加入牛奶、小米粉等食物，营养更加丰富！

      另外，宝宝们在9个月和12个月的时候，都可以慢慢尝试香蕉碎片，但一定要把香蕉片蒸熟或者煮熟，确保宝宝可以正常消化，不会发生拉肚子的情况。此外，宝宝们吃的香蕉也要选择新鲜的，太老的香蕉皮会发黑，并且很难用嘴咀嚼，所以也要小心选择，但从健康角度来讲，还是原味香蕉最好，不要加糖以及其他任何调料。

      总之，宝宝9个月时，可以每周摄取2-3根香蕉，每次不要超过2口，可以根据宝宝的胃口，增量逐步增加，搭配牛奶等其他食物，营养更加丰富，孩子也更有食欲。但香蕉要选择新鲜的，不要选择老的，也不能加糖或者其它任何调料。此外，若患有特殊疾病的宝宝，一定要因人而异，调整摄取量，以保障营养均衡，让孩子健康成长。

      【总结】9个月宝宝，每周可以摄取2-3根香蕉，每次不要超过2口，可以搭配牛奶等其他食物，营养更加丰富。香蕉选择新鲜的，不要选择老的，也不能加糖或者其它任何调料。而患有特殊疾病的宝宝，一定要根据护士的指导，调整摄取量，以保障营养均衡，让宝宝健康成长。

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