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100卡香蕉多少(香蕉100克多少卡)

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100卡香蕉多少(香蕉100克多少卡)

导读：本文致力于解答问题“100卡香蕉多少”，详细探讨卡香蕉的定义、卡特尔（Kcal）单位如何表达以及为什么100卡香蕉有多少。

      导读：本文致力于解答问题100卡香蕉多少”，详细探讨卡香蕉的定义、卡特尔（Kcal）单位如何表达以及为什么100卡香蕉有多少

      一、什么是卡香蕉？

      卡香蕉（Kcal）是用来衡量食物中能量含量的标准单位，简称kcal或卡，它的测量标准是1千卡其中包含1000卡路里的能量。该单位最初是由英国热力学家奥斯鲁普·道格拉斯（Oswald de Groot）在1780年提出，可以把1克糖所含的能量表示为1千卡，而后氢核技术和核磁共振技术的发展，以及明确食物能量单位之后更多食品营养分析中都用到了卡香蕉。

      二、100卡香蕉有多少

      100卡香蕉表示100千卡路里的能量，可以把这100卡分解为每克含有1千卡路里的能量，那么100千卡路里的能量就等于100克的能量，所以100卡香蕉等于100克的能量。

      三、如何把卡香蕉转换成更具体的食物量？

      要知道每种食物所含有的卡香蕉数值，可以参考中国食品营养成分表，它列明了不同类型食物的能量含量，例如：100千卡路里的能量等于100克鸡蛋（熟）、100克面粉、99克苹果汁、95克全麦面包、93克白米饭、90克牛奶、86克橘子汁等。

      总结：本文介绍了卡香蕉（Kcal），详细讨论了100卡香蕉的定义以及100卡香蕉等于多少食物的具体数值。由此可以看出，不同的食物所含有的卡香蕉数值是不一样的，所以在营养计算时，应当以实际食物营养份量作为标准来计算，而不是简单地使用卡香蕉数值。

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