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一岁半吃香蕉多少(一岁半吃香蕉多少毫升)

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一岁半吃香蕉多少(一岁半吃香蕉多少毫升)

导读：宝宝从出生之日起，就可以接纳特定的食物，香蕉作为宝宝最容易消化的水果，是宝宝最好的健康选择，但是宝宝吃香蕉的量是不一样的，要想让宝宝营养均衡，充足，就得科学的搭配香蕉，一岁半的宝宝吃香蕉多少合适？

      导读：宝宝从出生之日起就可以接纳特定的食物香蕉作为宝宝最容易消化的水果

      一岁半的宝宝吃香蕉多少？

      1、孩子到一岁半后可以有一定量的香蕉，但要避免过量。每日建议孩子吃1-2个香蕉，每次50~100克左右。

      2、正常情况下，一岁半的宝宝吃香蕉不应该超过200-250克，因为吃过量香蕉会让宝宝感到恶心、乏力，甚至引发腹泻，宝宝的肠胃也会受到侵害，所以，一定要控制量。

      3、香蕉中含有很多的糖分，而宝宝的体内分泌的胰岛素不成熟，糖分吸收比较难控制，所以宝宝吃香蕉的量要比大人少。

      4、为了不影响宝宝的营养吸收，而且可以保持孩子的营养平衡，建议在每次吃香蕉的时候，也可以搭配其他的蔬菜和水果，以确保宝宝摄入的营养比例分布均衡，能够充分满足宝宝需要。

      总结：一岁半的宝宝吃香蕉多少是一个家长们比较关心的话题，适当的吃香蕉可以给孩子补充营养，但是宝宝的体力还很薄弱，胰岛素的分泌也不成熟，所以孩子吃香蕉的量不能过量，一般每次吃50~100克，每天摄取量不超过200-250克，同时也要注意搭配其他蔬菜、水果，以确保宝宝摄入的营养比例均衡，保证宝宝营养充足健康成长。

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