一岁孩子吃香蕉吃多少(一岁孩子吃香蕉吃多少克)

【导读】孩子需要吃各种有营养的水果，特别是婴儿和儿童，香蕉是最常见的水果之一，给予孩子的香蕉的量也有一定的规定，因此本文旨在通过分析专家提供的有关1岁孩子吃香蕉的建议来为读者提供一个全面的参考。



      一岁孩子吃香蕉宜少而细，但应根据孩子的年龄，发育水平和饮食习惯对香蕉量进行调整。通常而言，婴儿在6—8个月时能开始吃香蕉，每月吃的量应控制在一半的小香蕉吃法上；当孩子超过9个月大，也可以根据孩子的体重，身高和性别来决定每天最多吃多少香蕉，大概是1—2克的量，相当于半个小香蕉的量；孩子长到2岁时，可以把这种特殊饮食方式放宽，平常可以吃1或2个中香蕉，或者将2/3个小香蕉加以加工，比如捣成浆，搭配面包制作香蕉面包，以及用核桃、燕麦或牛奶一起搅拌，放入微波炉或电饭煲烹饪制作香蕉米粥。

      此外，还应注意以下几点：首先，1岁孩子吃香蕉要熟透，不要以生香蕉为主，以免引起腹泻；其次，要及时给孩子吃香蕉，切忌吃太多，以免引起腹胀和腹部不舒服，影响孩子的正常生活；最后，尽量以上述烹饪手段来吃香蕉，避免使用卤汁和植物油烹饪香蕉，防止孩子摄入过多油脂。

      总而言之，1岁孩子吃香蕉的量应根据孩子的体重、身高等个人情况，每次应控制在半个小香蕉的量上，而且香蕉要熟透，要及时吃，尽量烹饪后再给孩子吃，比如捣成浆，或与其他食物一起烹饪。当然，婴幼儿食物摄入情况还应根据每个家庭的情况来确定，只有科学、安全且符合孩子需求的饮食，才能让孩子得到充分的营养和优质的生活。

      【总结】本文分析了一岁孩子吃香蕉的技术，以半个小香蕉的量作为首选，熟透，及时吃，并且尽可能采用新鲜烹调，如捣浆、加入牛奶或面包烹调制成可口的香蕉食品，以获得最大的营养效果。同时，也应注意要控制孩子的每日摄入量，不要超量进食，以免造成腹胀和胃不适的情况出现。

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