导读:一岁婴儿的膳食安排是关系到他们成长发育的重要因素,香蕉是他们最为喜爱的食物之一,这里将详细细说一岁婴儿吃多少香蕉及其相关注意事项。
1、一岁婴儿每天吃香蕉的量应控制在30- 50g左右,早餐吃半个,午餐吃1/4个,晚餐也可以吃1/4个,尽量不要多吃,避免因香蕉中的钾离子的含量高,而引起水分严重失去平衡,导致发生婴儿病态。
2、 因为婴儿消化功能欠缺,推荐婴儿半岁前还是可以喂香蕉泥的,香蕉泥可以打捣成稠羹状,再与事先温水混合,保证到达婴儿肠道,而不会出现堵塞现象。
3、 要注意香蕉皮是否完整,如果一些斑点或者腐烂,则不宜进食,香蕉皮腐烂了,会被婴儿消化道所吸收。
4、 婴儿饮食不宜过甜,所以最好不用甜香蕉,并且香蕉皮上要选择没有甜蜜的乳白色,并且要保证不带任何黑斑的,一般在甜的香蕉,表皮上都有许多绿斑或者黑斑,不宜进食。
5、 无法控制自己吃香蕉的量的婴儿,最好边给婴儿喂香蕉的时候,要注意掌握婴儿的饮食量,尽量不要太多。
6、 一定要注意清洗香蕉,可以使用蔬菜清洁剂,这样更好的去除对人体不利的杂菌,一般婴儿比较安全的,所以仔细清洗后,放心喂食。
总结:一岁婴儿每天香蕉的量应控制在30-50g,饮食前一定要注意清洗,不用太甜的香蕉,不宜堵塞现象,控制量,保证不会过度饮食。
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