导读:最近很多家长纠结于7个月大宝宝吃香蕉泥的问题,每天要吃多少才能补充营养又不会出现过量?今天就让我们一起来看看7个月大的宝宝吃香蕉泥应该吃多少的问题。
7个月大的宝宝,营养的摄入量是3岁以上大人的一半左右,所以在摄入量方面必须要有所控制,特别是在婴幼儿这个特殊阶段。平时可以适当给宝宝吃点少量的香蕉泥,通常一天只需要摄入10-15克香蕉泥即可;如果你家宝宝是正常体质,健康的话,可以考虑让宝宝尝试大口吃点香蕉泥,但也不要超过15克。
在7个月宝宝吃香蕉泥的时候,应该多添加一些营养均衡的食物作为宝宝的复合材料配料,比如:葡萄、梨、苹果等水果;以及糙米、燕麦等谷物类食品,可以根据宝宝的口味做一些加入新口味的试验,但注意不要太复杂,以免给宝宝所带来急剧的营养过量。
此外,7个月大的宝宝吃香蕉泥的时候,最好尽量给宝宝一点点的,大概2~3小勺量,每次不要超过4小勺量,然后慢慢的在动物性脂肪、果汁等食物中对其进行配合,让宝宝在慢慢增加食物摄入量的时候也增加对食物的耐受量。
综上所述,7个月大宝宝吃香蕉泥应该每天只需要摄入10-15克,还可以搭配其他营养均衡的食物作为宝宝的复合材料配料,起首小量,视宝宝口味和消化情况适当增加,但一定要避免给宝宝所带来急剧的营养过量。
总结:7个月宝宝吃香蕉泥应该每天摄入10-15克,多配以其他营养均衡的食物作为宝宝的补充,少量多次吃,视宝宝口味和消化情况适当增加即可,但一定要避免给宝宝所带来急剧的营养过量。
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