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一个小胖香蕉热量多少(一个小香蕉的热量是多少千卡)

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一个小胖香蕉热量多少(一个小香蕉的热量是多少千卡)

导读：为了知道一个小胖香蕉的热量多少，本文将就香蕉的热量来进行简要介绍，并说明香蕉的热量大小。

      导读：为了知道一个小胖香蕉的热量多少，本文将就香蕉的热量来进行简要介绍，并说明香蕉的热量大小

      香蕉是一种十分受欢迎的水果，它不仅味道好，而且在营养上也很均衡，所以它也可以作为主食或者零食来食用。那么，一个小胖香蕉热量有多少呢？

      许多研究都表明，一个中等大小的香蕉大概有90卡路里的热量，如果它比较大，那么热量就会更高。如果你想知道香蕉的热量，你可以查看一下说明，它会根据香蕉的大小而不同。

      另外，香蕉的热量除了来源于香蕉本身，还有另一个因素会影响它的热量，那就是香蕉被煮熟后热量会更高。比如，你可以将香蕉焙烤或者吃煮熟的香蕉，这样它的热量就会相对较高。因此，想要计算一个煮熟的小胖香蕉的热量，你必须考虑到这个因素。

      总结，一个中等大小的香蕉热量大概90卡路里，而比较大的香蕉热量就会更高。另外，香蕉被煮熟后热量也会比较高，所以想要准确的计算出一个小胖香蕉的热量，你需要根据它的大小和是否煮熟来确定热量的数量。

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