【导读】7个月的宝宝可以开始尝试吃水果了,香蕉是非常受欢迎的水果之一。但是,宝宝摄入的香蕉量是多少?今天,我们来一起看看7个月宝宝每天最好吃多少香蕉吧。
7个月大的宝宝可以吃食物了,如果宝宝健康发育情况良好,可以尝试大米粉、谷物泥、小麦糊等初级食品,也可以添加一些中游的水果,比如香蕉。香蕉在7个月大的宝宝中十分受欢迎,因为它果肉细腻可口,易于消化,并且充满营养。
营养学家建议7个月大的宝宝每天可以吃一根香蕉,这样不会引起宝宝胃肠道负担,也不会影响宝宝尿酸,也不会长期积聚物质。香蕉吃得多了可能会造成宝宝腹泻,所以宝宝每天吃香蕉应该控制在一根。
但是,由于婴幼儿体重不同,每天香蕉的适宜吃量也会有所不同。对于每位婴幼儿都应该根据实际情况灵活运用,而不能一概而论。婴幼儿体重较少的宝宝,每天可以吃一半-一根香蕉;而婴幼儿体重较重的宝宝,每天可以吃1-1.5根香蕉。
值得注意的是,在宝宝未经医生检查前,家长不要随意给宝宝吃香蕉,最好让宝宝先尝试食用其他食物。同时,家长也要注意避免宝宝摄入过多的钾,因为过多的钾容易影响宝宝的肾功能。
综上所述,7个月大的宝宝每天可以吃一根香蕉。但是,宝宝每天吃香蕉的数量要根据宝宝的体重来分配,宝宝体重较少的可少吃点,体重较重的可以多吃点,但不要超过1.5根。同时,家长也要避免宝宝摄入过多的钾,避免影响肾功能。
【总结】总的来说,7个月大的宝宝每天最好吃1-1.5根香蕉,衡量宝宝每天吃多少香蕉时,要视宝宝体重而定,但不要超过1.5根。此外,家长还要注意避免宝宝摄入过多的钾,以免影响肾功能。
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