一岁多宝宝香蕉辅食吃多少(一岁宝宝香蕉吃多少合适)

文章导读：香蕉是一种营养丰富的食物，它不仅有助于小宝宝的肠胃发育，还有助于改善宝宝的认知能力。但是，一岁多的宝宝吃多少香蕉作为辅食最合适？今天我们就具体来看一看，针对不同年龄段的宝宝，关于吃香蕉辅食有哪些具体要求，希望对宝宝的健康有所帮助。



      一岁多宝宝香蕉辅食吃多少

      一、多少岁的宝宝可以吃香蕉？

      1.6-7个月时：6~7个月大的宝宝开始可以吃香蕉，但并没有必要专门增加，一般建议每天吃半个没有化学添加剂的香蕉，以帮助宝宝消化和吸收营养，也可以给宝宝加勃起醣。

      2.8-11个月：当宝宝8-11个月大时，他/她已经可以食用更多的食物，可以吃的香蕉量也有所增加。这时，最好每天吃一个香蕉，每次可以分两次吃，可以把香蕉放进汤里一起喝，或者用筷子拿出自己想吃的部分，这样有利于宝宝的口感训练和器官发育。

      3.1周岁以上：一周岁以上的宝宝，可以在新鲜水果中加入约一个香蕉，这样可以使宝宝摄入更多的营养，让宝宝接受更多的口感，增强消化功能。

      二、宝宝吃香蕉辅食有什么注意事项？

      1.应选择熟透的香蕉：香蕉的温度一定不能太高，尤其是对于1岁多的宝宝。应选择熟透橙黄色的香蕉作为辅食，这样不仅可以有效调节宝宝消化系统，而且还可以防止出现消化不良、腹泻等健康问题。

      2.香蕉应采用碎浆状：宝宝应在能独立坐直时，才可以吃香蕉，但在香蕉还是整个时候，香蕉最好捣碎，或者将香蕉切成整齐的小片，避免宝宝把香蕉卡片胃里无法消化。

      3.注意控制量：一岁多的宝宝吃香蕉的量不要太多，一般建议每天1-2个，因为香蕉含有较高的糖分，过多的摄入会影响宝宝的营养吸收，而且有可能会影响宝宝的膳食偏好。

      总结：更准确的说，一岁多宝宝食用香蕉辅食应该采取分段式发展，根据宝宝的不同年龄段，有不同的摄入量要求，另外，食用香蕉时应注意香蕉的熟透程度，量要控制在1-2个之间，另外，香蕉在摆盘时最好采用碎浆状，以便宝宝更好地消化和吸收营养。

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一岁多宝宝香蕉辅食吃多少(一岁宝宝香蕉吃多少合适)

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