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一条香蕉含多少钾(一条香蕉含多少钾含量)

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一条香蕉含多少钾(一条香蕉含多少钾含量)

导读：很多人都想知道一条香蕉中含有多少钾，那么只要在阅读本文，便能够清楚的了解到。

      导读：很多人都想知道一条香蕉中含有多少钾，那么只要在阅读本文，便能够清楚的了解到

      在我们日常食用中，香蕉是一种非常普遍的水果，而其实香蕉也是营养丰富的一类水果，它含有丰富的维生素、钾、钙、镁、钠等多种元素，所以它是很多人饮食保健的重要一部分。如何才能准确了解一条香蕉中含有多少钾呢？

      首先，要准确了解一条香蕉含有多少钾，就必须具备一定的常识。根据营养专家指出，一条中等大小的香蕉(约150克)，含有约360毫克的钾，这也就意味着每一克香蕉大约含2.4毫克钾，也就是说，一条平均大小的香蕉大约含240毫克钾。

      除此之外，研究还发现，香蕉中含有的钾也受到其生长环境的影响，比如说，在含有肥力的土壤中生长的香蕉，含的钾量肯定会更多，因为肥力会帮助植物吸收土壤中的钾，而在不肥沃的土壤中生长的香蕉，其钾含量会随之减少。

      另外，气候的变化也会加剧这种情况，比如说，在雨量充足的季节，香蕉的钾肯定会高于一般，而一些干旱的地方，香蕉钾会相对减少，这都是由气候决定的。

      总结：由于香蕉是丰富的维生素、钾、钙、镁、钠等元素，平均大小的香蕉大约含240毫克钾，而香蕉的钾含量受到其生长环境的影响，气候的变化也会加剧这种情况。

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