【香蕉是8个月宝宝的美味】
导读:很多家长都担心自己的宝宝在8个月的时候,应该如何添加香蕉进食。今天让我们一起来看看,8个月宝宝是如何吃香蕉的,可以让他们更好的摄入营养。
香蕉的营养成分很强大,是8个月宝宝丰富营养的上佳选择。它含有碳水化合物、解热镇痛、神经营养剂、版氨酸、叶酸、铜、钾、钙、磷、锌、铁和胡萝卜素等,可以帮助婴儿更好的生长发育。此外,香蕉也具有抑菌、抗氧化、降血压等功效,对8个月宝宝也有好处。
香蕉给8个月宝宝吃的最佳方法
1、在8个月以前,宝宝根本就不接触任何食物,更不用说香蕉了,所以在8个月宝宝开始添加香蕉之前,必须先进行营养滴定,以确定宝宝有没有食物过敏。如果宝宝有食物过敏,最好不要用香蕉。
2、建议将香蕉切为小块状,并且放入搅拌机中,将香蕉切碎,变成泥糊状,然后再将它放入碗中。宝宝可以用勺子自己吃,也可以用牙斗吃,直到宝宝掌握较熟练的时候,才可以改为用手拿起来吃香蕉,可以让宝宝锻炼吃东西的能力。
3、香蕉的口感比较甜,宝宝一边吃香蕉,一边喝点清淡的水,可以冲淡味道,也可以让宝宝更加想吃,减少宝宝吃香蕉的压力。
4、有些家长会担心,宝宝吃香蕉会影响胃口,实际上,宝宝吃香蕉,也是可以做一下调理胃口的。如果宝宝吃饱了,不要及时给宝宝吃香蕉,而是等一会,让宝宝消化完毕,再给宝宝吃点香蕉,这样既可以增加宝宝的食欲,又能调理胃口。
5、平时宝宝吃香蕉不要过量,一天最多也就是一颗或者几片即可,多饮水,防止因吃香蕉而影响肠胃及 代谢。
总结:香蕉对8个月宝宝具有许多营养价值,家长们可以开始给宝宝添加香蕉,把它当作一种饮食补充,丰富宝宝的营养。但是要注意,宝宝吃香蕉不要过量,一天也不要超过一颗或者几片,应该随时间控制量,给宝宝提供更好的营养均衡饮食。
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